jak się pisze

neevsky skoro już pisze na tym forum że towar mam i pytam co i jak to znaczy ze już sie zdecydowałem , i nie jest to mój wymysł że mam 65 kg wagi przez 2 lata na siłce pracy cięzkiej , przeróżnych dietach efekty znikome , poprostu czasami sie trafi organizm sk***iel i co byś nie wpier---alał , większy nie będziesz , to też z mojej frustracji [...]

Tak jak pisze 8x8 Mozesz mieszac 2 srodki w jednej strzykawce i nie sluchaj tych wariatow, moga sie zmieszac a nawt powinny. I poczytaj jeszcze na temat dopingu bo widze ze slabo sie tym interesujesz a wbijac chcesz@@-)

jak juz sie bawimy w ortografie,to pisze sie wlasnie "a nuż" Steven.

[...] na siłkę ze Strongzonkiem '' - Sorry Antos za spam ale twój dziennik przegląda wiele osób więc pisze to tutaj. A mianowicie - ktoś orientuje się czy Strongzonk prowadzi jakiś dziennik treningowy albo cuś? Wiem ze swego czasu zamkneli mu dziennik i dostał bana na dzienniki ale nie wiem jak jest teraz. 8-) Przydało by się poczytać teorie [...]

[...] informację na maila do mnie (administratora) z powiadomieniem, że dane konto jest zablokowane i nie może być usunięte własnoręcznie z forum. Potrzebuję wtedy informacji: - jaki nick - na jakiego maila było rejestrowane na forum - w celu potwierdzenia, że to faktycznie założyciel konta do mnie pisze a nie np. jego dziewczyna/kolega/osoba [...]

[...] dawaj sobie luźne treningi, planuj je itd Mało tego dbając o swojego amerykańskiego klienta propaguje trening trójboju ale w wersji laitowej czyli pozostań przy pięciu powt jako max. Nie schodź do dwójek i pojedynczych powt z max obciążeniem zostaw to tym co startują w zawodach. Napisałem ten tekst w obronie Pavla T bo osoby atakujące jego [...]

[...] Ja Wam tego nie zycze, ale wiem po sobie, ze mam mocno zniszczone barki - od pilki recznej (trenuje ja ponad 15 lat) i od silowni okolo 7 lat z przerwami. Wiem jednak to, ze jak w pazdzierniku poprzedniego roku lekarz robil mi usg prawego barku, to powiedzial, ze sie dziwi, iz jeszcze nie mialem robionej artroskopii przy tak zniszczonym barku. [...]

[...] to rozumiem, ale... jezeli to faktycznie nie ma zadnego wyplywu na efekty - roznica 2h ( chociaz to pewnie tez kwestia indywidualna) to nie widze sensu,zeby sie zarzynac i ladowac w siebie jedzenie pomimo braku ochoty na nie. lukasz, orientujesz sie jak wplywa taka ilosc mleka na post? ewentualne bledy musicie mi wybaczyc, pisze z telefonu.

imo staredown silvy z weidmanem > dawanie dotykać sie po czuprynce :-D no nie wiem,nie wiem,nie jaram sie staredownami szczerze mowiac %-) tylko czasem spojrze jak widze,ze 3 strony po linku wciaz ktos pisze "o kvrwa,ale forma!!!!!" sprawdzam,porownuje z Twoja forma z Galerii SFD i wylaczam,tyle mam wspolnego z wazeniami ;-) a za wsiadanie po [...]

Czar mówienia że obrona przed nożem istnieje, pryska gdy zaczyna się zabaw np. schock knifem lub lekko ostrym nożem. Piszę że zbyt dużo zmiennych bo tak jest. To jak rozmawianie o tym co byśmy mogli zrobić i jakie techniki możemy zastosować gdy jest już po walce. Gdybanie nie ma sensu bo to tylko teoria. I mówienia że można zrobić to lub tamto [...]

[...] MMA... Mogą sobie pisać analizy nawet na 20 stron, ja i tak stawiam na Andersona w rewanżu i to kasę będę stawiał z 2 stówy na pewno Dremor napisał dobra analizę, a tam na lowking pisze jakiś użytkownik z mma rocks więc dla mnie skreślony jest ale co mi tam przeczytam jak tak zachwalacie Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2013-07-08 13:43:48

[...] pisze z ograniczonego urządzenia.oj slaba logika-bo polozyl go cunn.tyson przyjal te ciosy na wlasne zyczenie on mial dac show w ameryce ala wrestling.mimo wszystko kiepsko bylo z jego jabem jak rywal dobrze sie poruszal.to mozna wyjechac u haye z valuevem.biore sie za ogladanie walk,dokladniej napisze z kompa.niech scorpio zalozy ankiete.

Musisz kolego zrobić rozeznanie, spróbuj się dowiedzieć ile osób ma wykupiony karnet na tej "konkurencyjnej" siłowni, o której mówisz. Ciężko powiedzieć jak jest ze świadomością ludzi,na temat zdrowego trybu życia w mniejszych miastach gdzie zarobki są mniejsze niż np. w stolicy. Pewne jest to, że w Polsce dopiero od niedawna ludzie zaczynają [...]

To jest forum o siłowni, suplementach itd. więc tutaj nikt Ci nie napisze, że jakiś suplement szkodzi, To jest sportowe forum tak mają własny sklep, ale to nie znaczy, że wpychają tu kity. Na potwierdzenie jest to, że otwarcie się mówi że glutamina, hmb itp. nie działają. Tak wiem nie na temat, ale poprostu pisze to, żeby było jasne, że jeśli coś [...]

a takiego rodzaju jak chocapici czy jakos sie to pisze albo cini minis to tez mozna czy raczej nie ????? To niespecjalnie produkt porządany w diecie i osobiście proponuje skupić się na bardziej wartościowych produktach. Ciekawostką jest, że wszystko co mówią chłopaki z WarszawskiegoKoksa jest łykane bez grymasu...chyba nigdy nie przestanie mnie to [...]

Dużo osób tak piszę, bo większość dni w tygodniu jest treningowych, one są najważniejsze i na nich się skupia rozkładając posiłki w ciągu dnia. Dieta w DNT zazwyczaj jest taka sama jak w DT, lecz istnieją diety, gdzie dieta w dzień treningowy różni się od dni nietreningowych.

Jasne, ze tak. Warto jednak miec na uwadze, ze Bill Starr dużo eksperymentuje i co jakiś czas ucząc się na błędach swoich i innych ulepsza swoje metody. Niektóre jego porady np. GOMAD (4 czy 5 litrów = galon mleka dziennie) uważam za poroniony pomysł. A niektóre rzeczy pisze bardzo przydatne, więc nie ma go co traktować zbyt poważnie, tylko [...]

[...] waga tłuszczu też mocno poleciała prawe pękła 10, wisceralny spadł na 4kg ale odczyty mogą być dalej delikatnie zniekształcone poprzez tą niedzielną dyszkę, zobaczymy jutro jak te parametry będą wyglądać dieta szczegóły -> link do diety dziś dodatkowo wlazł jeden lód dziś zrobiłem małe zakupy 12kg cycków z promo Kafuland'owego (11,99/kg), z [...]

Witam Wszystkich, z góry chciałam przeprosić jeśli już pojawiło się takie pytanie, ale nie wiem, jak to sprawdzić :p piszę w wątku o krav maga, ponieważ poszukuję grupy krav maga dla kobiet, jestem z Krakowa.. Może są tutaj jakieś Panie lub ktoś orientuje się gdzie jest możliwośc zapisu na takie zajęcia? Przewertowałam nieco neta i znalazłam kilka [...]

[...] mój dziennik Laski z niedoczynnością ;-). Polecam spróbować niezadecydowanym ;-). AKTYWNOŚĆ: BIEG W TERENIE 30 min. niestety endomondo mnie olało i się nie włączyło %-) (nie wiem dlaczego) może przez pogodę? Wiecie może jak dodaje się pochwały na forum ? szukam i szukam i nie widzę }:-(. Zmieniony przez - amadi w dniu 2013-07-19 22:18:59